TY  - BOOK
AU  - SUAREZ,Frank
TI  - El poder del metabolismo: : las causas y las soluciones, al "metabolismo lento" que esta creando la epidemiade sobrepeso y obesidad
SN  - 978 0 9788437 7 9
PY  - 2010///
CY  - Mexico
PB  - : Ediciones B. Grupo Z
KW  - NUTRICION
KW  - METABOLISMO
N1  - Contenido
Historias de éxito     
Introducción     

Un problema gigante 

Notas del autor     
Era un problema personal     
Sobrepeso y obesidad _ epidemias     
Las dietas - el reino de las contradicciones     
¿Qué cosa realmente es el metabolismo?
El famoso "metabolismo lento"     
Datos relevantes y datos vitales     

Los enemigos del metabolismo     

Factores que reducen el metabolismo     
Exceso de azúcares y carbohidratos refinados     
Los carbohidratos son adictivos     
Un efecto devastador sobre la salud     
Deshidratación     
¿Cuánta agua debo consumir?         
Problemas con el sistema de la glándula tiroides     
La temperatura lo dice todo     
Estrés, es verdad que engorda     

Mala digestión         
Sustancias enemigas         
Las "intolerancias" del cuerpo     
Desayuno deficiente         
Candida Albicans, "la epidemia silenciosa"         
La diabetes y la hipoglucemia         
Las hormonas en la mujer         
Antidepresivos y medicamentos que engordan         
Vida sedentaria         

Hora de recuperar el metabolismo         

La mente lo controla todo         
¿Bajar de peso o adelgazar?         
El cuerpo está vivo         
Los alimentos - fuentes de energía para el metabolismo:
¿Vitaminas o vitapobres?     
¿Cómo se crea la grasa del cuerpo?     
¡Las grasas no son las culpables!     
Una dieta con la que se puede vivir     

Cómo sobrevivir "en la calle" 
Las dietas" no funcionan"          
Las meriendas         
Aceleración al máximo         
Rompiendo el vicio         
Cómo "hacer trampa" de forma inteligente         
La verdad sobre el colesterol     
Todos no somos iguales     
Lo que puede pasar     

Ayudas naturales para el metabolismo 

Descubrimientos de sustancias naturales     
El secreto ruso de los adaptógenos 
Doctor Zakir Ramazanov         
Adaptógeno: rhodiola rosea         
Adaptógeno: rhododendron caucasicum     
Adaptógeno: rhaponticum carthamoides "leuza"     
Adaptógeno: ashwagandha         

Caucasian blueberry leaves         
El suplemento "guggul"         
El aminoácido l-tyrosine         
El suplemento coq10     
Aceite de coco orgánico         
Proteínas de whey         
Resumen final      

Suplementos especiales: relaxslim     

La búsqueda de lo que produce buenos resultados 
El suplemento relax slim'"     
Coco-lo plus    
Metabolic protein        
El suplemento stress defender angel (calmex)         
Metabolic vitamins         

El programa de limpiar hongos "candiseptic kit"         
El suplemento thyrol         
Femme balance para las mujeres     
Testosterin para los hombres 
La importancia del potasio     
Magnesio "milagroso", el suplemento magic mag
El suplemento constipend     


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