Mindsight : la nueva ciencia de la transformación personal
/ Daniel J. Siegel ; traducción de Genís Sánchez Barberán
- España : Paidós , 2011
- 395 páginas
El camino hacia el bienestar: el Mindsight explicado Cerebro deshecho, alma perdida: El triángulo del bienestar Las crépes de la ira: perder y encontrar mindsight La "cúpula del eter": ¿Donde está la mente? El coro de la complejidad: descubrir la armonía de la salud El poder de cambiar: el Mindsight en acción La mente como una montaña rusa: reforzar el centro de la conciencia Medio cerebro oculto: equilibrar derecho e izquierda Desconectada de cuello para abajo: reconectar mente y cuerpo Prisioneros del pasado: recuerdo, trauma y recuperación Entender nuestra vida: el apego y el cerebro que narra Múltiples "yoes". Establecer contacto con nuestro centro La neurobiología del "nosotros": Apoyarnos mutuamente Tiempo y mareas: afrontar la incertidumbre y la mortalidad Epílogo: ampliar el círculo : expandir nuestro ser
9788449325212
TERAPIA DE MENTE Y CUERPO MENTE Y CUERPO ATENCIÓN PLENA BASADA EN LA TERAPIA COGNITIVA