TY - BOOK AU - Siegel Daniel J. AU - Sáchez Barberán,Genís AU - Goleman, Daniel TI - Mindsight: : la nueva ciencia de la transformación personal SN - 9788449325212 AV - RC489.M53 S5418 2011 PY - 2011/// CY - España PB - : Paidós KW - TERAPIA DE MENTE Y CUERPO KW - MENTE Y CUERPO KW - ATENCIÓN PLENA BASADA EN LA TERAPIA COGNITIVA N1 - El camino hacia el bienestar: el Mindsight explicado Cerebro deshecho, alma perdida: El triángulo del bienestar Las crépes de la ira: perder y encontrar mindsight La "cúpula del eter": ¿Donde está la mente? El coro de la complejidad: descubrir la armonía de la salud El poder de cambiar: el Mindsight en acción La mente como una montaña rusa: reforzar el centro de la conciencia Medio cerebro oculto: equilibrar derecho e izquierda Desconectada de cuello para abajo: reconectar mente y cuerpo Prisioneros del pasado: recuerdo, trauma y recuperación Entender nuestra vida: el apego y el cerebro que narra Múltiples "yoes". Establecer contacto con nuestro centro La neurobiología del "nosotros": Apoyarnos mutuamente Tiempo y mareas: afrontar la incertidumbre y la mortalidad Epílogo: ampliar el círculo : expandir nuestro ser ER -