Nutricion para la salud, la condicion fisica y el deporte
Por: WILLIAMS, Melvin H
Tipo de material:
TextoEditor: Barcelona : Paidotribo , 2002Descripción: 502 páginas Tipo de medio: texto Tipo de portador: sin medioISBN: 84-8019-595-9 Títulos uniformes: Nutrition for health, fitness & sport. Español Tema(s): NUTRICION | CONDICION FISICA | DEPORTES -- ASPECTOS FISIOLOGICOS
Contenidos:
1- Introducción a la nutrición para la salud, condición física y deporte.
2- Nutrición saludable para la condición física y el deporte.
3- Energía humana.
4- Carbohidratos: el principal nutriente energético.
5- Grasa: una importante fuente de energía durante el ejercicio.
6- Proteína: la constructora de tejidos.
7- Vitaminas: las reguladoras orgánicas.
8- Minerales: los reguladores inorgánicos.
9- Agua, electrólitos y regulación de temperatura.
10- Peso y composición corporal para la salud y el deporte.
11- Mantenimiento y pérdida de peso con nutrición y ejercicio adecuados.
12- Aumento de peso mediante la nutrición y el ejercicio adecuados.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro
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Plantel Viaducto "Lic. Miguel Aleman Valdes" | QP141 W5618 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 02 001342 | |
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Libro
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Plantel Viaducto "Lic. Miguel Aleman Valdes" | QP141 W5618 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 02 001541 |
Traduccion de: Nutrition for health, fitness & sport
1- Introducción a la nutrición para la salud, condición física y deporte.
2- Nutrición saludable para la condición física y el deporte.
3- Energía humana.
4- Carbohidratos: el principal nutriente energético.
5- Grasa: una importante fuente de energía durante el ejercicio.
6- Proteína: la constructora de tejidos.
7- Vitaminas: las reguladoras orgánicas.
8- Minerales: los reguladores inorgánicos.
9- Agua, electrólitos y regulación de temperatura.
10- Peso y composición corporal para la salud y el deporte.
11- Mantenimiento y pérdida de peso con nutrición y ejercicio adecuados.
12- Aumento de peso mediante la nutrición y el ejercicio adecuados.
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